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Servicios

Trabajo con mis clientes en sesiones de 1 hora, dirigidas a evaluar sus  problemáticas y a

ofrecer herramientas cognitivas, emocionales y de comportamiento para lograr sus objetivos de bienestar. 

1.

Habilidades Emocionales

Te guío para que entiendas mejor tus emociones y aprendas a regularlas funcionalmente en los diferentes contextos de tu vida. 

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2.

 hábitos de Bienstar

Te acompaño en el desarrollo de hábitos saludables para el cuerpo y la mente.

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3.

Asesoría de Parejas

Trabajamos en identificar patrones de conflicto, los factores que los mantienen y entrenamos en habilidades para lograr una relación más  satisfactoria.

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4.

Desarrollo Personal

Todos tenemos deseos de mejorar en aspectos puntuales de la vida. Te ayudo a identificar y modificar  comportamientos, pensamientos y emociones que se interponen en el logro de tus metas.

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Therapy Sessions
Mi enfoque

Como psicóloga creo en la ciencia y estoy comprometida con usar exclusivamente  herramientas de la psicología y del coaching cuya efectividad está respaldada por  evidencia científica. En todos los procesos con mis clientes uso herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual y de la Psicología  Positiva. La efectividad de estos dos enfoques cuenta con un  sólido respaldo científico y mi entrenamiento se ha enfocado en estas dos modalidades de intervención.

Sobre mi

Soy Magister en Psicología  Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes y Certified Life Coach de Kennesaw State University. Tengo 12 años de experiencia en consulta psicológica y adicionalmente he sido profesora universitaria. 

Citas

Modalidad de atencion: Virtual 

Duracion de las sesiones: 60 minutos

Reserva tu cita enviando un email a

lauracruzconsulta@gmail.com

o por Whatsapp al +1 770-652-6551

Email: laurahcruzf@gmail.com

 

Whatsapp: +1 770-652-6551

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Gracias por contactarme!

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